Portrait en rose

Le Défi : apporter du pep’s car le visage qui est pratiquement en totalité dans l’ombre amenant une sorte d’unicité dans la tonalité

Ce que J’Aime : dessiner avec ce rose magnifique

Mon Conseil : créer le volume du visage avec des stries. Croiser et revenir sur les parties les plus foncés et créer un sorte de dégradé

Pour durer encore plus longtemps que Duracell en running, trail, triathlon ou cyclisme, vous avez 3 piliers : l’entraînement, la prépa mentale et l’alimentation. Ce dernier est négligé par une majorité des sportifs d’endurance qui se limitent à manger des pâtes avant le jour J et à consommer des produits de l’effort pendant l’épreuve.
Rendez-vous sur Recettes de sportif, vous y trouverez des tas d’infos utiles et pratiques pour mettre votre alimentation au service de vos performances et de votre bien-être pour pulvériser vos objectifs. 

Je t’invite à participer au défi !

1 / En postant tes dessins sur le groupe Facebook l’Art de Dessiner

2 / Et/ou en m’envoyant ton portrait en photo (bonne qualité) et un petit descriptif de toi sur ta pratique du dessin à cette adresse [email protected]

N’oublie pas que tu prends soin de toi quand tu dessines !

Merci de me laisser un commentaire et dis-moi quelle technique tu aimerais que j’aborde pour ce défi !